Solusi fikiran tenang

Haloo..gays .apakh kbr anda hari ini ..apa msh dlm kondisi fresshh.atau ada mslh ..lha jika ada maslh di sini saya mau berbagi artikel tentang cara menghadapi mslh untuk menenangkan fikiran..di sini kami mau berbagi lewat blog saya (https//solusi fikirab tenang blogspot.com.semga artikel ini bermanfaat Cara mengatasi stres dan cara menenangkan hati. Setiap manusia pastinya memiliki permasalahan dalam hidupnya, karena tidak ada satupun manusia yang tidak memiliki permasalahan baik dari faktor ekonomi, keluarga, pekerjaan dan masalah-masalah lainnya. Dari sekian banyak masalah yang muncul dalam kehidupan seseorang, terkadang ada masalah yang sangat sulit untuk dipecahkan dan dicari jalan keluar yang terbaik. Maka tak heran jika banyak orang yang merasa stres karena masalah-masalah yang mereka hadapi, bahkan tidak sedikit orang yang mengambil jalan yang tidak seharusnya mereka lakukan karena stres. Maka kita tidak ingin hal tersebut menimpa diri kita bukan? Sebagai manusia yang memiliki akal dan pikiran sehat, sebaiknya selalu sabar dalam menjalani kehidupan ini. Karena hidup ini tidak selalu berjalan mulus sesuai dengan apa yang kita harapkan, oleh karena itu kita harus selalu siap dengan segala konsekuensi yang akan kita hadapi akibat dari apa yang telah kita lakukan. Pada dasarnya setiap permasalahan yang kita hadapi, pasti akan ada jalan keluarnya. Untuk itu, kita harus selalu kuat dan tabah dalam menjalani segala sesuatu dalam kehidupan ini. Sahabat samua, banyak sekali cara dalam menghilangkan stress yang salah satu diantaranya yaitu melakukan hal-hal positif yang dapat mengalihkan perhatian kita terhadap masalah yang sedang kita hadapi untuk sementara waktu. Jika kita selalu menghadapi masalah dengan pikiran panas, maka masalah bukannya hilang malah akan semakin besar dan berat untuk kita pikul. Untuk itu, pada kesempatan kali ini saya akan mencoba membagikan tips menganai cara mengatasi stres. Semoga apa yang akan saya jelaskan dibawah ini dapat sedikit memberikan manfaat bagi anda semua yang sedang dilanda stress. Langsung saja kita simak informasinya berikut ini. 7 Cara Mengatasi Stress 1. Cara yang pertama yang akan saya himbau kepada anda semua yaitu jangan pernah anda menunda-nunda suatu pekerjaan sehingga pekerjaan anda akan semakin menumpuk dan lama untuk dapat diselesaikan. Jika permasalah yang sedang anda hadapi yaitu mengenai pekerjaan, maka dengan anda meninggalkan atau menunda-nunda pekerjaan akan semakin membuat anda stres. 2. Cara selanjutnya yaitu anda harus memiliki keberanian dalam mengambil sikap, jika anda memiliki masalah dalam pekerjaan yang amat menumpuk setiap harinya. Maka sebaiknya anda berani untuk mengatakan tidak dengan sebuah pekerjaan baru yang dapat membebani anda, karena ini akan semakin memberatkan anda dalam menjalankan pekerjaan anda dan dapat membuat anda menjadi tidak focus dengan pekerjaan yang sedang anda kerjakan. 3. Untuk menghilangkan stres, anda juga dapat melakukan kegiatan fisik seperti olahraga. Olahraga sangat baik untuk kesehatan dan juga otak kita, sehingga tubuh kita akan menjadi lebih rileks dan dapat beraktivitas kembali dengan lebih baik. 4. Selalu menerima dengan ikhlas apa yang telah ditakdirkan tuhan kepada kita, sehingga kita akan lebih banyak bersyukur dengan apa yang telah kita miliki baik dari faktor ekonomi, keluarga, pekerjaan dan sebagainya. 5. Selalu berpikir positif dengan segala cobaan yang telah menimpa diri kita, sehingga kita dapat mengambil hikmah serta memetik pelajaran dari segala cobaan yang sedang kita hadapi. 6. Menghibur diri dapat anda lakukan, anda dapat mengajak keluarga untuk pergi berlibur ketempat yang dapat membuat anda merasa nyaman dan tenang, karena dengan pikiran yang tenang kita dapat mengambil keputusan atau tindakanyang baik. 7. Selalu mendekatkandiri kepada tuhan YME, karena tidak dapat kita pungkiri jika segala masalah dan segala kebaikan itu datangnya dari tuhan yang telah menciptakan kita. Maka tuhan pula lah yang dapat memberikan pertolongan kepada kita sebagai mahluk ciptaan-Nya. Rajin-rajinlah untuk lebih mendekatkan diri dan mintalah pertolongan kepada-Nya, karena hanya dia-lah yang maha mengetahui segala permasalahan yang sedang menimpa mahluk-Nya.dan tidak lupa mengendalikan hawa nafsunya untuk menjaga kesabarannya..untuk bisa lbh baik.. Dg adanya artikel ini smg bisa bermanfaat ..untuk kita semua AMiiiinnnn